1. Cepillado adecuado El cepillado adecuado es fundamental para mantener una boca saludable. Asegúrate de cepillar tus dientes al menos dos veces al día, durante dos minutos cada vez. Utiliza un cepillo de cerdas suaves y pasta dental con flúor. Realiza movimientos suaves y circulares, prestando atención a todas las áreas de la boca, incluyendo …







