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Salud

Cómo cuidar la piel y el peso durante unas vacaciones largas

por Jeanette WelchActualizado eljulio 23, 2026julio 13, 2026

Una semana frente al mar suena sencilla: desayunar con calma, caminar por la arena, nadar un rato y volver a casa con mejor cara que cuando uno llegó. La realidad suele incluir protector solar aplicado a medias, botanas saladas desde media mañana, bebidas que parecen inofensivas y cenas enormes porque “estamos de vacaciones”. En tres …

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