¿Eres madre de uno o varios hijos y has notado como ya no tienes nada de paciencia y el estrés te consume? Eso es algo normal y que les está ocurriendo a muchas madres durante esta cuarentena. El tener todos los días en casa a los niños no es una tarea fácil y es habitual …
Consejos para eliminar el estrés diario
Ante las exigencias constantes, es común que los adultos tengan episodios de estrés. ¿Quieres conocer algunas estrategias para combatirlo? ¡Entra aquí!