Los antioxidantes son compuestos producidos en su cuerpo y que se encuentran en los alimentos. Ayudan a defender sus células del daño causado por moléculas potencialmente dañinas conocidas como radicales libres.
Estrés: enemigo para el cuidado del cabello
Todos sabemos que el estrés es malo para nosotros. Pero es catastrófico para el cuidado del cabello. Sabemos que nuestro estado de ánimo está directamente ligado a nuestra salud, por lo que sentirnos preocupados y presionados puede afectar severamente nuestra salud, comenzando por el cabello. Entonces, ¿qué está pasando exactamente en tu cabello y en …
Cuidado del cabello para evitar la caída
Una rutina de cuidado del cabello con los productos adecuados busca mantener nuestra cabellera bien hidratada y con un brillo natural que nos invite a presumirla donde quiera que vayamos. Uno de los principales problemas que busca combatir el cuidado capilar es la caída de cabello. Esta condición nos afecta a todos, y puede ir …
Sigue estas recomendaciones para tener una mejor salud muscular
Si haces ejercicio a diario, es importante mantener la salud muscular para evitar lágrimas y distensiones. Mantener tus músculos sanos también te ayudará a mejorar tu rendimiento y te permitirá ganar más fuerza muscular. Consejo rápido: Recuerda que adicionar vitamina c para niños te ayudará a mejorar tu salud en general. Lo que se traduce …