La temperatura basal es la temperatura más baja a la que llega nuestro cuerpo. A la hora de buscar quedarse embarazada. La mujer suele tener muy presente en su calendario biológico los días óptimos para tener relaciones sexuales, en base a su ciclo menstrual. La medición de la temperatura basal es un posible método, algo …
Todo sobre la vitamina B
La mayoría de las personas obtienen las cantidades recomendadas de estas vitaminas solo a través de la dieta, ya que se encuentran en una amplia variedad de alimentos.
¿Se deforman mis tatuajes si quedo embarazada?
Son muchas las mujeres que se han hecho tatuajes en la barriga por la belleza de los diseños y lo bien que quedaría en algunos cuerpos femeninos. En muchas ocasiones estas mujeres que se hicieron el tatuaje en el vientre, en el momento de hacerlo no pensaron ni mucho menos que en algún momento de …
Como calmar el estrés en las noches
Puede ser difícil caerte o quedarte dormido si estás estresado. De hecho, el estrés puede provocar insomnio al causar hiper-excitación en tu cuerpo y mente. Para empeorar las cosas, dormir muy poco puede hacerte sentir aún más estresado, lo que lleva a un círculo vicioso de sacudidas y giros y tensión continuos. Es por eso …
El estrés de los padres en cuarentena
¿Eres madre de uno o varios hijos y has notado como ya no tienes nada de paciencia y el estrés te consume? Eso es algo normal y que les está ocurriendo a muchas madres durante esta cuarentena. El tener todos los días en casa a los niños no es una tarea fácil y es habitual …
Protégete del sol durante el embarazo
Durante el embarazo, harás todo lo posible para proteger la salud de tu bebé. Esto incluye cuestionar la seguridad de los productos tópicos, como los protectores solares, por temor a que puedan causar defectos de nacimiento.
¿Es bueno darle vitaminas a tu hijo?
Las vitaminas son nutrientes que son esenciales para un buen funcionamiento del organismo para los adultos y los más pequeños de la casa. Las vitaminas son necesarias para que los menores puedan crecer y desarrollarse sin problemas y tengan un mejor desempeño en su vida diaria. La mayoría de las vitaminas se encuentran en los …
Como hablar del Coronavirus con tus hijos
Las noticias sobre la pandemia de Coronavirus están en todas partes. Con el cierre de las escuelas y muchas personas constantemente expuestas a los medios digitales, ya no es posible controlar las noticias. Lo que puedes hacer es ayudar a minimizar el impacto negativo que tienes en tus hijos. Puedes hacerlo a través de conversaciones …
Como cuidar la cara con vello facial
¿Tienes vello facial y es muy difícil para ti cuidar de tu rostro? no te preocupes más, te muestro algunos cuidados que debes llevar para prevenir el acné en tu rostro.
Cosas esenciales para el hogar
Una de las mejores partes de hacer un primer apartamento o una nueva lista de comestibles para el hogar es agregar sus salsas y condimentos favoritos.