organiza tu vida y reduce el estrés

Organiza tu vida y elimina el estrés

Tanto la organización extrema como el desorden son factores que nos pueden estresar. Reduce este problema con estos consejos. Tanto en la vida laboral, como en la personal, un exceso de tareas, incertidumbre, de tiempo continuado dedicado a la misma labor, la presión, etc., son factores que favorecen el desarrollo de estrés. Además, si al …