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Te damos una opción eficaz para prevenir la temporada de gripa y te mantengas saludable. Sigue leyendo. La gripa En primer lugar, la gripa no tiene por qué ser una temporada. Si haces las cosas correctas para tu cuerpo, puedes construir un sistema inmunológico fuerte y evitar la gripe por completo. Una nutrición adecuada, una …
Un punto importante que deben conocer los deportistas es saber culpables son sus problemáticas y elaborar un plan dietético para rectificar esos problemas. No es necesario que tengan que analizar todos los alimentos que consuman, pero si de ser conscientes de como su alimentación afecta su ingesta de vitaminas y minerales. La comida primero Los …
Te compartimos información sobre suplementos frente a alimentos: ¿Qué es realmente necesario? ¿Son realmente necesarios los suplementos? Están de moda en la industria del deporte, pero ¿realmente los necesitas? Descúbralo aquí y descubra qué alimentos puede consumir en lugar de tomar suplementos. Si te interesa el deporte y la nutrición, es probable que hayas oído …
Enciende tus motores para conocer información sobre la importancia de las calorías y de más elementos en tu dieta diaria. La importancia de las calorías Una de las claves para una pérdida de peso exitosa y sostenible es mantener el metabolismo trabajando a toda velocidad, quemando tantas calorías como sea posible. Sin embargo, cuando empiezas …
¿Qué es y cómo se trata la aspergilosis? La aspergilosis es una infección causada por un tipo de moho (hongo). Las enfermedades resultantes de la infección por aspergilosis generalmente afectan el sistema respiratorio, pero sus signos y gravedad varían mucho. El moho que desencadena las enfermedades, aspergillus, está en todas partes, en interiores y exteriores. …
¿Qué es y cómo se desarrolla la histoplasmosis? La histoplasmosis es una infección causada por un hongo llamado Histoplasma. El hongo vive en el medio ambiente, particularmente en suelos que contienen grandes cantidades de excrementos de pájaros o murciélagos. En los Estados Unidos, Histoplasma vive principalmente en los estados centrales y orientales, especialmente …
¿Qué es la blastomicosis? La blastomicosis es una infección causada por un hongo llamado Blastomyces. El hongo vive en el medio ambiente, particularmente en suelos húmedos y en materia en descomposición como madera y hojas. En los Estados Unidos, el hongo vive principalmente en los estados del medio oeste, centro-sur y sureste, particularmente en las …
Te decimos cuál es la importancia de las proteínas para las mujeres mayores de 40 años. Sigue leyendo más aquí. Como una mujer de más de 40 años, la construcción de músculo es lo que se centra en mantener mi metabolismo acelerado (y para mirar tonificado, por supuesto). Creo que entrenar con pesas y/o hacer …
A veces el agua simple no es suficiente. Sabemos lo importante que es el agua, pero ¿qué pasa si no te gusta o te aburre beber agua sola? Prueba a infusionar el agua con alimentos enteros. Esto añade la cantidad justa de sabor sin ser excesivo, además de que le da un impulso de vitaminas …
¿Estás tomando ivermectina? Aquí te contamos todo sobre el tratamiento y las precauciones que debes tomar en cuenta si el médico te ha recetado ingerirla. La ivermectina es un medicamento antiparasitario que se utiliza para tratar enfermedades parasitarias. Es un medicamento aprobado por la FDA para su uso en seres humanos y tratar una variedad de …