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Temperatura basal y el embarazo

por Jeanette WelchActualizado eljunio 6, 2025agosto 4, 2020

La temperatura basal es la temperatura más baja a la que llega nuestro cuerpo. A la hora de buscar quedarse embarazada. La mujer suele tener muy presente en su calendario biológico los días óptimos para tener relaciones sexuales, en base a su ciclo menstrual. La medición de la temperatura basal es un posible método, algo …

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Todo sobre la vitamina B

por Jeanette WelchActualizado elagosto 28, 2020agosto 2, 2020

La mayoría de las personas obtienen las cantidades recomendadas de estas vitaminas solo a través de la dieta, ya que se encuentran en una amplia variedad de alimentos.

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¿Se deforman mis tatuajes si quedo embarazada?

por Jeanette WelchActualizado elmayo 10, 2022julio 18, 2020

Son muchas las mujeres que se han hecho tatuajes en la barriga por la belleza de los diseños y lo bien que quedaría en algunos cuerpos femeninos. En muchas ocasiones estas mujeres que se hicieron el tatuaje en el vientre, en el momento de hacerlo no pensaron ni mucho menos que en algún momento de …

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calma tu estrés con estos tips
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Como calmar el estrés en las noches

por Jeanette WelchActualizado elmayo 10, 2022julio 18, 2020

Puede ser difícil caerte o quedarte dormido si estás estresado. De hecho, el estrés puede provocar insomnio al causar hiper-excitación en tu cuerpo y mente. Para empeorar las cosas, dormir muy poco puede hacerte sentir aún más estresado, lo que lleva a un círculo vicioso de sacudidas y giros y tensión continuos. Es por eso …

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disminuye tu estrés en cuarentena
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El estrés de los padres en cuarentena

por Jeanette WelchActualizado eljulio 30, 2021julio 16, 2020

¿Eres madre de uno o varios hijos y has notado como ya no tienes nada de paciencia y el estrés te consume? Eso es algo normal y que les está ocurriendo a muchas madres durante esta cuarentena. El tener todos los días en casa a los niños no es una tarea fácil y es habitual …

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protegete del sol durante el embarazo
Tips para tu piel

Protégete del sol durante el embarazo

por Jeanette WelchActualizado elmayo 10, 2022julio 14, 2020

Durante el embarazo, harás todo lo posible para proteger la salud de tu bebé. Esto incluye cuestionar la seguridad de los productos tópicos, como los protectores solares, por temor a que puedan causar defectos de nacimiento.

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que vitaminas debo darle a mi hijo
Mente y cuerpo

¿Es bueno darle vitaminas a tu hijo?

por Jeanette WelchActualizado elmayo 10, 2022julio 12, 2020

Las vitaminas son nutrientes que son esenciales para un buen funcionamiento del organismo para los adultos y los más pequeños de la casa. Las vitaminas son necesarias para que los menores puedan crecer y desarrollarse sin problemas y tengan un mejor desempeño en su vida diaria. La mayoría de las vitaminas se encuentran en los …

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Como hablar del Coronavirus con tus hijos

por Jeanette WelchActualizado elmayo 10, 2022julio 10, 2020

Las noticias sobre la pandemia de Coronavirus están en todas partes. Con el cierre de las escuelas y muchas personas constantemente expuestas a los medios digitales, ya no es posible controlar las noticias. Lo que puedes hacer es ayudar a minimizar el impacto negativo que tienes en tus hijos. Puedes hacerlo a través de conversaciones …

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eliminando el acné del vello facial
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Como cuidar la cara con vello facial

por Jeanette WelchActualizado elmayo 10, 2022julio 8, 2020

¿Tienes vello facial y es muy difícil para ti cuidar de tu rostro? no te preocupes más, te muestro algunos cuidados que debes llevar para prevenir el acné en tu rostro.

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que cosas llevar para tu hogar
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Cosas esenciales para el hogar

por Jeanette WelchActualizado elmayo 10, 2022julio 4, 2020

Una de las mejores partes de hacer un primer apartamento o una nueva lista de comestibles para el hogar es agregar sus salsas y condimentos favoritos.

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Frase sobre la felicidad

La felicidad radica, ante todo, en la salud.

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