Conoce los beneficios del equinoccio

Vista espacial de un equinoccio

Equinoccio es una palabra proveniente del latín que significa “noche igual”. Es el tiempo en el que, por hallarse el Sol justo sobre el ecuador, la duración del día y de la noche es la misma en toda la Tierra.

En el equinoccio los rayos de sol son perpendiculares, es decir, a 90 grados de inclinación respecto al eje de rotación del planeta.

Continúa leyendo para que conozcas más de este fenómeno natural y cómo beneficia a tu cuerpo:

¿Cuántas veces ocurre y cuándo?

Este fenómeno llamado equinoccio ocurre dos veces al año, una (equinoccio de primavera) entre el 19 y el 21 de marzo y la otra (equinoccio de otoño), el 22 o 23 de septiembre.

Las variaciones de un año a otro son debidas al modo en que encaja la secuencia de años según el calendario (unos bisiestos, otros no) con la duración de cada órbita de la Tierra alrededor del Sol (duración conocida como año trópico).

En estas fechas se cambia de estación, primero, de invierno a primavera, y la segunda, de verano a otoño en el hemisferio norte.

¿En qué te puede beneficiar?

Chica aprovechando la energía del equinoccio

Así pues, la primavera llegará el 20 de marzo y durará hasta el próximo 21 de junio.

A partir del 20 de marzo las horas de luz del día se alargarán más rápidamente. En consecuencia, el tiempo en que el Sol está por encima del horizonte es de casi tres minutos más cada día.

La primera luna llena de la primavera será el 11 de abril, siendo el domingo siguiente (16 de abril) el Domingo de Pascua. En esta primavera se darán otras dos Lunas llenas: el 10 de mayo y 9 de junio.

Beneficios para tu salud

Uno de los beneficios es el aumento de tus niveles de energía, gracias a la entrada de más luz solar en el planeta.

Hablando de los niveles de energía en tu organismo, queremos aclarar que no sólo con presenciar la entrada del equinoccio sentirás un efecto diferente, también es indispensable cuidar de tu alimentación, tus hábitos de sueño, el ejercicio que realizas y tu estado de ánimo.

Si te interesa cuidar más de tu salud y bienestar, investigar qué es el Hot Sale en México es una opción excelente, ya que también descubrirás algunas farmacias que participarán este año, las cuales lanzarán grandes promociones y ofertas en medicamentos y multivitamínicos, que te servirán para aumentar tus niveles de energía.

Hemisferio Norte y Sur

En el hemisferio sur sucede el cambio de estación contraria (ahora empieza el otoño).

Además, desde este lunes, el polo norte tiene 6 meses de sol ininterrumpido, no se hace de noche. Al revés pasa con el equinoccio de otoño y el hemisferio sur.

¿A qué se debe el cambio de estaciones?

El cambio de estaciones se debe a la inclinación del eje terrestre, cosa que afecta a la intensidad con la que llegan los rayos del sol al planeta.

Malos tiempos para los alérgicos al polen

La primavera es la estación más temida para los alérgicos al polen. En nuestra zona geográfica la mayoría de plantas y árboles polinizan en esta estación. Aquí tienes unos consejos para quienes sufren alergia sobre cómo afrontar la primavera.

¡Esperamos que esta información sobre el equinoccio te haya servido para entender cómo es que se mueve la tierra y las estaciones del año! Además, podrás ver que cuidarás mejor tus vías respiratorias en cada una de las estaciones del año.

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